Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 108,26g | Prot: 96,97g | Carbs : 89,15g.
Pequeno Almoço: Корисна Кондитерська Черный Шоколад со Стевией, Яготинский Молоко 2,6%, Pamapol Паштет Индюшиный , Шакшука, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном. Almoço: Яготинский Молоко 2,6%, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Ребро. Jantar: Riscossa Соус Песто, Bellezza Моцарелла, Помидоры. Snacks/Outros: Дыня. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ірма
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