Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 58,01g | Prot: 141,10g | Carbs : 115,13g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Fraises, Chavroux Mini Portion, Pain Complet. Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé , Whey Protéine. Jantar: Échalotes, Huile d'Olive, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Outros: Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Gouda ou Edam, Confitures et Conserves, Banane. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oliiiiive
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