Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 78,13g | Prot: 89,67g | Carbs : 166,19g.
Pequeno Almoço: Творог 18%, Помидоры, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Курага. Jantar: Куриное Филе на Гриле. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Тарубарова
|