Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 85,91g | Prot: 60,90g | Carbs : 182,71g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Клубника (Несладкая, Замороженная), Националь Кокосовая Стружка, Mixbar Грецкие Орехи, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Oreo Печенье, Сливы, Чай Несладкий, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Сыр Косичка, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|