Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2013
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
592 kcal
|
Líp: 10,80g | Prot: 22,21g | Carbs : 101,65g.
Pequeno Almoço: Eau de Robinet, Jus de Citron. Almoço: Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Jus de Pamplemousse, Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Jantar: Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Filet de Bacon, American Sandwich, Smoothie Mûre Cassis Myrtille. mais...
|
|
2033 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 11 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mawena
|