Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 58,81g | Prot: 43,76g | Carbs : 154,83g.
Pequeno Almoço: Schogetten Темный Шоколад, Березка Сыр Адыгейский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Умный Выбор Яйцо Куриное, Alvado Масло Оливковое, Green Summer Squash. Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Ласковое Лето Наполнитель Вишня, Савушкин Творог Зерненый 5%. Jantar: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Green Булочка Домашняя с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ляховичок Шоколадное Сливочное Масло , Минскхлебпром Батон Семейный Любительский. Snacks/Outros: Nectarine. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina4201
|