Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 59,63g | Prot: 87,60g | Carbs : 316,30g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сельдь Соленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Умалат Брынза Болгарская, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Almoço: Макароны Отварные. Jantar: Мираторг Хрумпилсы, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Нектарин, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Нектарин, Мороженое, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|