Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 95,71g | Prot: 104,54g | Carbs : 191,08g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сельдь Соленая, Denmax Брынза Болгарская, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мираторг Хрумпилсы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Almoço: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Jantar: Свеклы, Морковь, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Колбаса Варено-Копченая, Болгарский Перец, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|