Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 65,20g | Prot: 65,87g | Carbs : 210,46g.
Pequeno Almoço: Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Pão Francês, Polenguinho Polenguinho Sabor Requeijão, Yoki Amendoim Japonês , Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Maçã. Almoço: Florestal Bala Mastigável, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça de Frango, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Quaker Aveia em Flocos Finos, Peras, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Brasil Frutt Castanha de Cajú Caramelizada com Gergelim. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deusimarfilho
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