Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
385 kcal
|
Líp: 21,70g | Prot: 18,74g | Carbs : 30,01g.
Pequeno Almoço: Петрушка, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Зеленый Перец. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|