Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 62,20g | Prot: 67,07g | Carbs : 144,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Рыбные Котлеты, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста с Яйцом, Картошка Вареная. Almoço: Рогачев Сыр Раубичский 35%, Моя Славита Сметана 10%, АВС Майонез Постный, Вареное Яйцо, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Кукуруза, Капуста Белокочанная. Jantar: Пастила. Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_rubanova9
|