Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2013
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 33,60g | Prot: 19,64g | Carbs : 94,77g.
Almoço: Kraft Philadelphia Light Nature, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Poivrons Verts. Jantar: Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Salade Mixte, Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Outros: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Thé sans Sucre. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Objectifmywedding
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