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Ab jetzt heißt es auf zucker verzichten und 18h intervallfasten! Dann ist das nächste kilo bis im September 💪
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51,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 61,58g | Carbs : 169,50g.
Almoço: Banane, Marmelade, Milfina Magertopfen, Ketchup, Olivenöl, Nature's Gold Wellen Frites. Jantar: Nature's Gold Wellen Frites, Laugenbrötchen, Olivenöl, Zurück Zum Ursprung Bio-Tofu Geräuchert, Taifun Tofu Natur, Laugenbrötchen, Banane. Snacks/Outros: Zwetschgenkuchen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leaaana
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