Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 70,68g | Prot: 83,72g | Carbs : 204,92g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Almoço: Vinaigrette, Avocat, Tomates, Sushi Saumon. Jantar: Bio Village Chocolat Noir Menthe , Picard Palets de Légumes, Lidl Aiguillettes de Poulet , Les Croisés Feta, Tomates, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. Snacks/Outros: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Yoplait Petit Suisse 0%, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steph.bar
|