Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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126,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 147,56g | Carbs : 43,83g.
Pequeno Almoço: Delta Café. Almoço: Milsani Natas para Café, Delta Café, Suchard Negro Toque de Sal, Azeite, Continente Polpa de Tomate, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Peito de Frango. Jantar: Nectarinas, Iglo Filetes de Solha. Snacks/Outros: Sanzé Couratos, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Milsani Natas para Café, Delta Café, Paturages Ponte de Brie. mais...
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3603 kcal
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Exercício:
Caminhada - 22 minutos, Tomando Banho - 22 minutos, Trabalho Doméstico - 22 minutos, Cozinhar - 35 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ines2017
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