Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2013
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 38,38g | Prot: 53,66g | Carbs : 150,58g.
Pequeno Almoço: Vitafit Mélange de Jus de Fruits , Leader Price Tartiner Léger, Casino Pain de Mie Complet, Conserves de Confiture, Yaourt Nature. Almoço: Prunes, Green Grocer's Galettes de Légumes, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Jantar: Bien Vu U Yaourt aux Fruits, Prunes, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Potimarron, Casino Pain de Mie Complet, Gerblé Germe de Blé, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elwen
|