Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 111,70g | Prot: 96,89g | Carbs : 135,89g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Almoço: Fleury Michon Lamelles de Poulet Halal, Picard Rösti de Légumes et Cheddar, Tomates, Heinz Sauce Salade Caesar, Salade Verte. Jantar: Poitrine de Porc, Le Rustique Camembert , Dulcesol Chorizo à Cuire, Pommes de Terre Frites, Saucisse de Porc Fraîche, Bénédicta Sauce Ail et Fines Herbes. Snacks/Outros: Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange, Yoplait Petit Suisse 0%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steph.bar
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