Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 41,97g | Prot: 49,06g | Carbs : 152,33g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Лидкон Геркулес #1, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Банан. Jantar: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|