Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 46,55g | Prot: 87,56g | Carbs : 125,92g.
Pequeno Almoço: Молочные Горки Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Бабушкина Крынка Творог 5%, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Яйцо, Лидская Мука Крупа Манная, Дыня Торпеда, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Jantar: Куриное Филе, Плов. Snacks/Outros: Домочай Хлеб Ситный Могилевский, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|