Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 65,97g | Prot: 95,20g | Carbs : 191,20g.
Pequeno Almoço: Сухари, Витьба Вафли Витоша, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Куриная Отбивная, Витьба Вафли Витоша, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Индейка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Банан. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|