Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3815 kcal
|
Líp: 131,04g | Prot: 116,88g | Carbs : 575,02g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Шоколад, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Интелл Финики, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Сыр, Сервелат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная, Щи Кислые. Jantar: Мороженое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сельдь Соленая, Пиканта Аджика Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Гречка Отварная, Щи Кислые. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Перекресток Персик. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|