Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 53,63g | Prot: 77,52g | Carbs : 109,22g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Салат Терияки. Jantar: Приготовленная Спаржа (Свежая), Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de триждычёткаямать
|