Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 55,61g | Prot: 99,90g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зёрнами, Яичница. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Ганна Грудка Копчено-Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Jantar: Беллакт Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_rubanova9
|