Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2013
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 69,99g | Prot: 92,78g | Carbs : 237,62g.
Pequeno Almoço: Yaourt Nature, Conserves de Confiture, Beurre, Super U Pain de Mie Complet, Leader Price Pur Jus Multifruits avec Ajout Vitamine C. Almoço: Leader Price Filet de Bacon Fumé, Etoile d'or ( LIDL ) Emmental Râpé, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Ratatouille Maison. Jantar: Nougat, Président La Fondue aux 3 Fromages, Pain Complet. Snacks/Outros: Nougat. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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