Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 109,75g | Carbs : 296,80g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта 50%, Виталюр Батон , Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Батон Нарезной, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Хлопья Пшенные, Бульон из Индейки. Jantar: Слодыч Печенье Классическое, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Булочка с Маком, Банан, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Фруктовый Ларец Джем, Савушкин Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|