Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3539 kcal
|
Líp: 67,73g | Prot: 145,76g | Carbs : 578,29g.
Pequeno Almoço: Tomatensoße, Sojasoße, Sojasoße (Shoyu), Getrocknete Tomaten, Veganz Soja Granulat , DM Bio Ahornsirup C, Alnatura Tahin Sesammus, Pastinaken, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Zwiebeln, SPAR Veggie Bio Tofu Geräuchert, Billa Kapernbeeren, Flora Plant Veganer Butter, Barilla Mais&Reis. Almoço: Natur Pur Bio Kokosblütenzucker, Alpro Cashew Original, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt. Snacks/Outros: Lindt Excellence 90% Cacao. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaiststarkundfitcool
|