Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 60,74g | Prot: 79,09g | Carbs : 150,44g.
Pequeno Almoço: Станем Друзьями Авокадо , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Акконд Конфета Отломи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Лаваш Тонкий , Яблоко, Кофе. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясной Король Каша Булгур с Грибами, Каждый День Стейк Зубатки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Jantar: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenka1412
|