Jornal de Anzhelika She, 01 out 20

Обед:домашнее картофельное пюре, ленивые голубцы из куриного фарша, запеченые в духовке без масла и консервированная кукуруза. вышло 413 ккал

---

1416 kcal

Líp: 46,74g | Prot: 69,88g | Carbs : 184,37g.   Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, 7 Морей Форель Слабосоленая, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Гроднохлебпром Батон Колос, Кофе с Молоком. Almoço: Gusto Кукуруза Сахарная, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Зефир, Красное Яблоко. mais...