Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 30,51g | Prot: 70,16g | Carbs : 129,08g.
Pequeno Almoço: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Березка Сыр "Полесский" 30%, 7 Морей Форель Слабосоленая, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Almoço: Gusto Кукуруза Сахарная, Куриные Отбивные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Хлебная Нива Хлеб Волотовской Особый, Куриные Отбивные. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika She
|