Sıvı diyetini ağırlıklı sıvı olarak değiştirdim.. Çünkü kahvaltı yapmanın kimseye zararı olmaz 😂😂

996 kcal Líp: 37,88g | Prot: 35,58g | Carbs : 138,80g.   Pequeno Almoço: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kiraz Domates, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Jantar: Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Çorbası. Snacks/Outros: Makarna, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Salatalık (Kabuklu), Eti Karam Bitter %54 Kakao, Şeftali, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...

3 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Kahvaltısız yumurtasız hele ki çaysız olmuyor😎 
03 out 20 por membro: Kader82.
öyle çay aşkım yok fazla ama ah kahvalto ah 😂 
03 out 20 por membro: melisakcb

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de melisakcb


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.