Jornal de lonniehuffman, 05 out 20

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Whoosh! I love when that happens! Three and a half pounds left to go. 🔧👷🔨

79,6 kg Perdidos até agora: 34,1 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 outubro 2020:

1130 kcal

Líp: 44,17g | Prot: 52,95g | Carbs : 137,12g. Pequeno Almoço: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Guerrero Flour Tortilla, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mais...

A Perder 8,9 kg por Semana

48 Apoiantes Apoio

Comentários

nice job dr m

05 out 20 por membro: one.point.O

Thanks, One! I'm staying on top of it. 🙂

05 out 20 por membro: lonniehuffman

Good going, Lonnie! 💙 💙 💙

05 out 20 por membro: melissatwa

Well done, Lonnie.

05 out 20 por membro: JOSEPHINE Manley

Yay You!

05 out 20 por membro: kattay

Thanks, everybody! 😊

05 out 20 por membro: lonniehuffman

Fabulous Lonnie, way to go! 💛

05 out 20 por membro: shirfleur 1

good job Lonnie!

05 out 20 por membro: Sweet_Marie

great job

05 out 20 por membro: MLaurie7

Awesome!👏🎉

05 out 20 por membro: sunnybutterfly

Good job 👏🏻

06 out 20 por membro: Woremelx

👋lonz, just LOVE how u hv it down to a science🤙

08 out 20 por membro: acomandr


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