Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Líp: 162,04g | Prot: 107,58g | Carbs : 30,52g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сухие Семена Чиа, Сильпо Авокадо Хаас, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Їжеко Мука Кокосовая, Mlekovita Масло, La Sota Оливки с Анчоусами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Almoço: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Dublin Dairy Irish White Cheddar. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), La Sota Оливки с Анчоусами , Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч . Snacks/Outros: Пузата Хата Куриный Стейк Гриль, Winway Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di Millionaire
|