Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3706 kcal
|
Líp: 163,67g | Prot: 195,12g | Carbs : 384,94g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Щи Кислые. Jantar: Мороженое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Колбаса Краковская, Агзамов Торт Наполеон с Заварным Кремом . Snacks/Outros: Дыня, Дыня, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|