|
Gunaydiiin 🤩🤩 Cok enerjik uyandim bu sabah💃🏻💃🏻 Okuyan herkesin musmutlu bir günü olsun🎊
|
1065 kcal
|
Líp: 42,38g | Prot: 45,22g | Carbs : 132,79g.
Pequeno Almoço: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Almoço: Ceviz, Kuru Kayısı, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Duru Greçka. Jantar: Sütaş Ayran, Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Outros: Armut, Üzüm, Çilek, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden). mais...
|
|
2120 kcal
|
Exercício:
Estudar - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aslı stanley
|