Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
121,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 45,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 45,55g | Prot: 47,20g | Carbs : 110,52g.
Pequeno Almoço: Евроопт Яблоко , Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярославская, Растворимый Кофе (из Порошка), Витьба Шарики Шоколадные, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе 10%, Ricco Кетчуп , Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Jantar: Ricco Кетчуп , Роллтон Вермишель . Snacks/Outros: Суп-Пюре из Тыквы, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_s1d
|