Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 58,49g | Prot: 40,01g | Carbs : 92,22g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Тема Говядина с Гречкой, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хлеб Грузия Хлеб , Рубленные котлеты из индейки, Маленькое Счастье Овощное Соте, Евроопт Банан. Jantar: Салат. Snacks/Outros: Mlekovita Сыр Бри, Вино Сухое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 out 20 por membro: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de salut_vsem
|