Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 73,82g | Prot: 131,34g | Carbs : 101,77g.
Pequeno Almoço: Sucre, Campina Maquée Entière, Carrefour Pain Complet, Itinéraire des Saveurs Coppa, Café au Lait. Almoço: La Chouffe Bière, Mayonnaise Ordinaire, Pommes de Terre Frites, Béghin Say Sucre de Canne, Cappuccino, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Outros: Raisins, Mandarine. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oliiiiive
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