Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 112,16g | Prot: 62,89g | Carbs : 146,47g.
Pequeno Almoço: Daim Конфеты с Апельсином, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Jantar: Лук, Майонез, Шампиньоны Жареные, Sadia Наггетсы Мексиканская Тортилья . Snacks/Outros: Daim Конфеты с Апельсином, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de триждычёткаямать
|