Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 46,00g | Prot: 45,98g | Carbs : 132,31g.
Pequeno Almoço: Колбаса, Свежие Новости Молоко 2,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Грейпфрут, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Almoço: Дарида Крем-Сода, Евроопт Банан, Ricco Кетчуп , Котлета Куриная, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Депи Кефир Детский, Соль, Чеснок, Майонез, Leor Свекла Отварная . Snacks/Outros: Санта Бремор Паста Рыбная с Крабовым Мясом, Ржаные Хлебцы, Мёд, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_s1d
|