Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Líp: 24,95g | Prot: 89,64g | Carbs : 34,85g.
Pequeno Almoço: Капуста Белокочанная, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Куриная Грудка Вареная, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный, Хуторской Сыр Плавленый 40%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рыба Вареная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka1196
|