Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
118,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 42,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 39,28g | Prot: 36,68g | Carbs : 128,98g.
Pequeno Almoço: Свежие Новости Молоко 2,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Творог Деревенский 7%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гиппо Хурма, Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе Терияки. Jantar: Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Майонез, Leor Свекла Отварная , Сладкая Формула Мармелад. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_s1d
|