Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 21,06g | Prot: 44,08g | Carbs : 78,56g.
Pequeno Almoço: Youvit Multivitamin, Jeruk Nipis, Stroberi, Yakult Yakult, Buah Naga. Almoço: Barco Coconut Cooking Oil, Mangga, Jeruk, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus. Jantar: Telur Rebus, Fitmee Fitmee Kuah Rasa Ayam Bawang. Snacks/Outros: Bakso Ayam. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hnnihnni
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