Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 45,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2460 kcal
|
Líp: 104,88g | Prot: 87,00g | Carbs : 307,13g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Свежие Новости Молоко 2,8%, Верес Аджика Острая , Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница. Almoço: Рублевский Салат Сельдь под Шубкой, Ролл с Лососем, Свиные Ребрышки. Jantar: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе УНАГИ. Snacks/Outros: Красный Пищевик Мармелад Полечка, Топ Мороженое Клубника, Минералка. mais...
|
A Ganhar 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_s1d
|