Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 50,30g | Prot: 57,46g | Carbs : 88,50g.
Pequeno Almoço: Снов Масса Творожная с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Витебский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная в Сметане, Помидор Сливка, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лаваш, Салат. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de salut_vsem
|