Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 47,11g | Prot: 73,90g | Carbs : 74,84g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Yakult Yakult, Buah Naga. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Teh Tawar, Ikan Lele Panggang, Mangga. Jantar: Telur Rebus, Flimty Flimty. mais...
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2547 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 41 minutos, Apple Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hnnihnni
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