Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 44,22g | Prot: 67,60g | Carbs : 235,94g.
Pequeno Almoço: Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Jantar: Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи. Snacks/Outros: Помидоры, Лук, Карат Сыр Творожный Violette, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом, Оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de триждычёткаямать
|