|
Kenapa aku aku kuatnya olahraga aerobik aja? Kalo squat, plank yg WO lainnya kayak keliyengan gitu.. its okay or not? Mohon jawabannya suhu🙏🏻
|
952 kcal
|
Líp: 39,09g | Prot: 40,94g | Carbs : 120,86g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Stroberi, Yakult Yakult, Buah Naga. Almoço: Bakso Ayam, Daun Bawang, Bawang Putih, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Tropicana Slim Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Tropicana Slim Minyak Sunflower, Cumi-cumi, Tumis Kangkung. Jantar: Superindo Bakso Sapi (Meat Balls), Cabai Merah atau Rawit, Fitmee Mie Rasa Soto, Flimty Flimty. mais...
|
|
2233 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 28 minutos, Apple Health - 23 horas e 32 minutos. mais...
|
|