Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 41,90g | Prot: 64,69g | Carbs : 133,64g.
Pequeno Almoço: Crownfield Muesli Croustillant aux 4 Noix, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Kiwi, Banane. Almoço: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Connétable Filet de Maquereaux au Citron, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Crossfit - 20 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr_Kincaid
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