Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3038 kcal
|
Líp: 118,23g | Prot: 82,17g | Carbs : 446,65g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Творог 5%, Ромбаба Торт Баноффи Пай, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Тушеные Овощи, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Мороженое. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Магнит Хурма, Магнит Слива, Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|