Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3544 kcal
|
Líp: 155,50g | Prot: 108,11g | Carbs : 428,33g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Арбуз, Хэлла Пирожное Банановый Баноффи, Хэлла Пирожное Банановый Баноффи, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Окей Свинина Карбонад, Картошка Печеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. Jantar: Хэлла Пирожное Банановый Баноффи, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хэлла Пирожное Банановый Баноффи, Салат Овощной со Сметаной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Магнит Слива. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|